¡»Comer con mindfulness» sale a la venta!

¡¡Ya está a la venta el último libro que he ilustrado, <<Comer con mindfulness>>!!

En él encontraréis sabios consejos y sencillos ejercicios prácticos para lograr armonía y consciencia en el acto del comer y llevar un estilo de vida saludable. Espero que disfrutéis preparando las más de 70 recetas de cocina ilustradas vegetarianas, saludables, sencillas y riquísimas.

Ana Moreno, la autora, ha publicado más de una veintena de libros y cuenta con una extensa trayectoria en el mundo de la nutrición y la de salud.

Si aún no te habías decidido, ¡ya tienes El regalo ideal para el día del libro!

Arte gráfico e ilustración


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