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TIRANDO DEL HILO
Posturas del guerrero 1, 2 y 3
La postura del guerrero, Virabhadrasana en sáscrito, es una de mis favoritas de la práctica del yoga, pues me genera una estupenda sensación de autoestima y confianza. Investigando un poco sobre la...
¡Arriba los vegetales!
Colaborar en el libro "Espiritual Chef, los alimentos esenciales del alma" supuso para mí una implicación profunda. Por un lado, fue un súper placer aportar mi trabajo como ilustradora. Creé varias...
Con los pies en la tierra
¿Sabes lo bien que te hace caminar descalza por la naturaleza? Yo ya hace tiempo que a menudo pongo mis pies en la tierra siguiendo mi instinto, pero hace poco leí que científicamente caminar...
Los frutos de la naturaleza en tu plato
Observar de cerca los frutos de la naturaleza y dejarte inspirar por su forma, su geometría, su color, su olor, su sabor, y por todo aquello que hace a cada uno de ellos único, especial y bello, es...
Retratos ilustrados para el programa El Legado
Crear retratos ilustrados es un ejercicio apasionante y enriquecedor que me conecta con la humanidad de cada persona. Me sumerjo en su universo y trato de captar su esencia, aquello que lo hace...
3 grandes claves del éxito de cualquier artista; las 3 Hs
En este post te comparto una súper fórmula para tener éxito y destacar como artista. Se trata de las 3 Hs, que vienen del inglés Head, Heart y Hand. A mí me hizo reflexionar sobre mis...
La postura del árbol
¿Sabes para qué sirve la postura del árbol en yoga? Hace más de 15 años que practico yoga a nivel particular y, aunque estoy a años luz de considerarme una experta, te puedo confirmar por...
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